COLUMN
コラム
ライフスタイルとセルフケア
更年期専門の医師や医療従事者が監修する女性の健康に関する情報を発信しています
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まずは気軽にご相談ください
夜中に目が覚める、何をする気も起きない、イライラがひどい。
そんな症状は40〜50代に起こるホルモンバランスの変化（ゆらぎ）によるものかもしれません。
どんな些細なことでも大丈夫ですので、ひとりで悩まず、お早めにご相談ください。
