コラム
更年期専門の医師や医療従事者が監修する女性の健康に関する情報を発信しています
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【医師監修】お酒を飲まないのにγ-GTPが高い?更年期女性に多い原因と改善法
【医師監修】更年期の寝汗(ナイトスウェット) 原因と対策 | 病気の可能性から治療法まで
【医学博士監修】40代~50代の更年期で胸が張る・痛い理由|原因や対策も解説
【医学博士監修】皮膚の表面がピリピリする原因は?更年期に起こる皮膚トラブルの対処法
【医学博士監修 | おすすめ漢方】更年期の「やる気が出ない」「 何もしたくない」
【医学博士監修】40~50代の更年期女性におすすめの運動 – 筋トレ・有酸素運動
【医学博士監修】ホットフラッシュに効く食べ物や飲み物は存在する?摂る時の注意点も解説
【医学博士監修】更年期ダイエットにおすすめの食事メニューは?避けたいポイントも解説
【医師監修】更年期のむくみ – 原因と対処法
【医師監修】更年期のひどい肩こり – 原因と改善方法
【医学博士監修】更年期に体重増加が止まらないのはなぜ?40代、50代女性の原因とダイエット法も解説
【看護師が解説】骨盤底筋を鍛えることの必要性について
【医学博士が解説】更年期と仕事 – 乗り越える方法
【看護師が解説】更年期のつらい頭痛 – 原因と対処方法
まずは気軽にご相談ください
夜中に目が覚める、何をする気も起きない、イライラがひどい。 そんな症状は40〜50代に起こるホルモンバランスの変化(ゆらぎ)によるものかもしれません。 どんな些細なことでも大丈夫ですので、ひとりで悩まず、お早めにご相談ください。
本当に知ってほしい【更年期の真実】 ⠀ 👩⚕️ 更年期専門|医学博士監修 📚 エビデンスに基づく正しい情報 💡 誤解されがちな更年期を「実は…」で解説 🌿 前向きにエイジングと向き合うヒント ⠀ ▼ 更年期専門オンライン診療「ビバエル」